saorinです♪

今日は、「土用の丑の日」　（めぐちんのお家でもうなぎ）

ということで!!

むしょうに食べたくなったsaorinは( ＞Д＜；)

仕事の帰りに・・・「☆AOKI☆」　で買って帰りましたよぉ～ ヽ)；ﾟ●ﾟ(ﾉ

なんと＠＠＠

お店の前に残り！

４個!!

ﾗｯｷｰ" ﾟ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ "

わたしを待っててくれたのﾈ～　（そんなわけない ヽ(  ‐ Δ‐)ﾉ）

　　う～ん ｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ

最近・・・

暑くてバテバテのsaorin夫婦にはGOOD(  ⌒ v.⌒)ﾉ

ところで・・・

めぐちんﾌﾞﾛｸﾞで気になった　「うなぎと梅干」

これは！　「迷信」のようですﾈ～（　＾▽＾）

この迷信とは・・・

◆　梅干は胃酸を分泌させ、食欲を増進するので、高価なうなぎをたくさん

　　食べることになるとか・・・・・・・？？？

◆　梅の酸味のせいで、うなぎが腐っていることが判らない(　＠.＠)

など

医学的には、胃酸を濃くして、うなぎの油分の消化を助けるので好ましい☆

ようです(　゜ゝ゜)ﾉ

そんな訳で

「食べ合わせの言い伝え」　の中には、食べ物に敏感で大切に考えた

昔の人の知恵が詰まっているんですﾈ

明日から！

またﾊﾟﾜﾌﾙに頑張りまぁ～す（　●　　＾　　－　　＾　　●　）

こんにちはヽ(´∇｀)ノ

今日もめぐちんですみません↓↓

昨日朝から洗車をしたら。。。

さらに日焼けしてしまった～！！！

７月なのにこの黒さ。。。

めぐちん一体どこまで黒くなるのでしょうか。。。

中学生並みの黒さです。・゜゜ '゜(*/□＼*) '゜゜゜・。 ウワァーン!!

しかも夜中雨降ってたしｶﾞ━(ﾟДﾟ;)━ ﾝ !!!

せっかく洗ったのにさ(*｀д´）ノﾁｷｼｮ!!!

たまに気合い入れるといつもこうなんだよなぁ～

ダメね・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・

ってことで！！！

今日は何の日？？？

土用の丑の日で‐す！！！

うなぎを食べる日ですﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡

この日にうなぎを食べると

この夏を元気に過ごせると言われています(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)

うなぎにはビタミンＡ・ビタミンＢ類が

豊富に含まれているので

夏バテや食欲の減退にも

効果があると言われていますﾍｰ(´ν_.｀　)ｿｳﾅﾝﾀﾞ

それを考えると、夏にうなぎを食べるのは

理に適った習慣なんですね～

そういえば！！！

うなぎと梅干の食べ合わせが良くないって言うけど

あれってなんでだろー！！！

なんかうなぎの話してたら

うなぎパイの工場見学行きたくなってきたε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ

ってまた話飛んでるし↓↓

とにかく！！！

今日はうなぎを食べて

スタミナつけましょー(ノ ﾟДﾟ)ノ　＝＝＝＝　┻━━┻

こんにちは(*´д`)ﾉ

夏バテ知らず！！！めぐちんです☆

夏にバテたことがありません。。。

食欲ももりもりあります(ノ ﾟДﾟ)ノ　＝＝＝＝　┻━━┻

夏に太るタイプです↓↓冬も太りますが。。。

細い女子たちがよく言っている

『暑いからご飯いらなぁ～い』

とか、

『そうめんしか食べれなぁ～い』

とか、言ったことがありません'`ｨ'`ｨ(ι´Д｀)ﾉ

健康でとってもいいことなのですが

女子として１度は言ってみたいものです(笑)

ところでどうして夏バテするのか。。。

暑さや冷房に対応しようと体温調節機能が働きますが、

その時からだが気温の変化に対応出来なくなると

自律神経にみだれが生じます(゜-゜*)(。。*)ウンウン

そうすると

『何となくからだがだるい』、『食欲がない』、

『疲れが取れない』、『やる気がおきない』

などの症状が現れるのですΣ(￣Д￣;)

夏バテを防止するには。。。

１．栄養価の高い食べ物をバランス良く摂取しましょう！！！

２．水分を補給しましょう！！！

３．冷房はほどほどに！！！

４．睡眠はしっかりと！！！

５．適度な運動で汗をかく！！！

夏だからこそ

しっかりご飯を食べて、ゆっくりお風呂につかって

しっかり睡眠をとって

夏バテ知らずなカラダを目指しましょう( *´艸)( 艸｀*)

こんにちは♪♪めぐちんですv(≧∇≦)v イェェ～イ♪

梅雨が明けた途端、セミが鳴き始めて

すでにうんざりしている方も

多いのではないでしょうか？(笑)

でも！！！夏はこれからです！！！

楽しみましょうo(*^▽^*)o~♪

さて(〃´o｀)=3 フゥ

先日、個展というものに初めて行ってきましたε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ

世田谷ものづくり学校で行われてる

チャットモンチーのドラマーの高橋久美子さんの詩と

白井ゆみ枝先生のものすごーくきれいな絵の個展でしたヽ(´∇｀)ノ

キレイだった～

　　←これ一番すごかったのΣ(´ロ｀  )

すごすぎて会場すごい静かだったのにうわぁ～って言っちゃった。。。

その日たまたま個展会場でサイン会もやってて

友達がサインもらいに行くって言うから

（サインは本を買わないともらえないの；）

並ぶのギリギリまでついてったら。。。

本物がいた*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!

本物のチャットモンチーが見れて感激でした(⊃∀｀* )ｴﾍﾍ♪

ついでに。。。

入り口にチャットモンチーの他のメンバーからの

お祝のお花があったので撮っときました☆

　　えっちゃんとあっこちゃんだぁ！！！

クミコンのすてきな詩と

ゆみ枝先生のきれいな絵に

すっかり癒された１日でした～＼（ * ´ ∇ ｀ * ）／

たまにはこういうのもいいね～

つれてってくれてありがと‐+｡:.ﾟヽ(*´∀)ﾉﾟ.:｡+ﾟｧﾘｶﾞﾄｩ

saorinです♪

３連休！　最終日！

捉まりましたlllll(*´=Å=`*;)llllll ｽﾞｰﾝ

小悪魔の甥っ子＆姪っ子たちに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（汗）

そして

なんと！

３歳・７歳に勝負を挑まれ'`････'`ｨ(´ﾛ｀ill)

なかなか＊＊＊　いい勝負でした(０  ＾～＾)ﾉ

　＜アリーシャ＞

　＜ミーシャ＞

一度、ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞに連れて行ったところ・・・

負けず嫌いな性格のため、気に入った様子

また、夏休みも誘われると思うと・・・ﾄﾎﾎ(  ＴДＴ)ﾉﾄﾎﾎ

高校１年の甥っ子　＜レオジーノ＞　は、来週、ｱﾒﾘｶへ旅行に行くとか・・・

３歳の　＜アリーシャ＞　は、来週、ﾛｼｱへ行くとか・・・

最近は、子供たちにとって、いい時代なのか？！

まぁ～(￣(エ)￣)ノ 　うらやまし～限りです♪

とりあえず・・・

今日も、イイ汗をたっぷりかいたので、ゆっくりﾊﾞｽﾀｲﾑでもしますﾈ

「最近お気に入りsaorinのﾊﾞｽﾀｲﾑ法」

☆　40℃のお湯にﾏｻﾞｰｿﾙﾄ＆重曹をおおさじ３杯入れる

　　　（あせもに効果的ですﾖ！）

☆　ｱﾛﾏｴｯｾﾝｽを数滴入れる

　　　（ﾘﾗｯｸｽ効果大大大！）

☆　湯舟に浸かる前に、ひじ・かかと・ひざのｿﾙﾄｹｱ

　　　（ﾋｯﾌﾟも忘れずにﾈ♪）

と～ても！　すっきりするんです

お試しあれ～"(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆"