こんにちは☆また^２ごぶさたしてました"m(●´Ｃ_,｀●)m ｺﾞﾒﾝ"

めぐちんです(  ・∀・)ﾉ

さおりんもみわっちも元気モリ^２で働いてます((ヾ(○･ω･)ﾉ☆･ﾟ::ﾟ♪

さぁて！！！

今日はお知らせが

あるのだよぉ～んﾌ━━━(　´_ゝ`)━━━ﾝ!!

なぁ～んと！！！

きららに新入りクンがやってきましたε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ

その名も『スーパーマッスル』くん

強そうでしょo(*^▽^*)o~♪

彼のお仕事は、

筋肉を増強し、基礎代謝をＵＰします！！！

シンパシーベッドと併用するとさらに効果ＵＰ↑↑

１回３０分当てるだけ、強い痛みはありません！！！

ダイエットのお手伝い『スーパーマッスル』くんを

どうぞよろしく((ヾ(○･ω･)ﾉ☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｸ♪

３０分　￥１，５７５　　　

回数券６枚　￥４，０００

シンパシーベッドと併用可

こんにちは(ｏ￣∀￣)ノめぐちんです☆

おととい洗車したばかりなのにこの雨。。。なんなの。。。

はりきってボンネットの中まで拭いたのになぁ～

突然ですがみなさん知ってました？？？

カップうどんでおなじみの『どん兵衛』って

関東と関西でつゆの味が違うんですね！！！

ってなにをいきなり言うかと思えば。。。

噂には聞いてたので気になってはいたのですが、

昨日ついに関西のどん兵衛が手に入ったので

食べ比べをしてみました( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

（１人で２個食べたわけじゃないよ！！！）

パッケージは変わらないのですが、

側面に小さく

関西は（Ｗ）、関東は（Ｅ）と

書いてありました(゜-゜*)(。。*)

開けてみると。。。

スープの袋の色が違う‐！！！

お湯を入れると。。。

つゆの色が全然違う‐！！！

味も全然違う‐！！！

おあげさんの味も違うよ‐！！！

関西は色も薄くてだしを飲んでるみたい。。。

お上品な感じ(  ´ー｀)

でも！！！めぐちんは食べなれた

関東のほうが好きでしたo(*^▽^*)o~♪

他のメーカーさんも違うのかなぁ～？？

機会があったらぜひお試しあれ～o(・∇・o)(o・∇・)o

こんにちは(  ・∀・)ﾉ

ゴールデンウィークあっっっっという間に

終わってしましましたぁ‐ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

皆様どこかおでかけしましたか？

それともお仕事？

めぐちんのＧＷはほぼ家にいませんでした(笑)

久しぶりに美容院に行ってきたのですが、

最近の美容院さんすごいですね！！！

めぐちんの通っている美容院さんは

『ヘアデトックス』

というコースがあります( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

何でも髪や地肌に蓄積していくシリコン、ポリマーや酸化皮脂などを

還元力のあるハーブエッセンスで浮かせて

しっかり取り除いてくれるそうです。。。

それを行うことで、カラーの入りが良くなったり

パーマや矯正がかかりやすくなるみたいですねφ(￣∇￣o)

他にも、ナノスチームを当てていったり、

カラー剤やパーマ液に

コラーゲンの粉を混ぜて行っていくコースなど^２。。。

以前からあったのかもしれませんが(ﾟДﾟ；)

お肌と同じように髪の毛も正しいケアをしっかり行って

さらツヤ美人になりたいですd(´Д｀★)(★´Д｀)b(★ﾉ´Д)ﾉ

今回も４時間かかりましたが（・∀・；）

いつも嫌な顔せず迎え入れてくれてありがと‐！！！！

また行きますε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ

saorinです♪

最近！

ﾋﾞﾀﾐﾝを破壊しない「生」にこだわっているsaorinです☆

ﾛｰﾌｰﾄﾞ（RAW FOOD)！！

食物をなるべく生（RAW)の状態で食べる方法。

ﾍﾙｼｰに美しくなれる食ｽﾀｲﾙとして２０００年頃からｱﾒﾘｶでﾌﾞｰﾑに！！

食物に含まれているﾋﾞﾀﾐﾝ類、消化や代謝に必要な酵素などを、熱によって

破壊されることなく摂取できるのでｶﾗﾀﾞによいとか！？

使う材料は野菜や穀物など植物性でｵｰｶﾞﾆｯｸ素材であることが前提！

野菜やﾌﾙｰﾂ、生の大豆をﾐｷｻｰにかけたﾄﾞﾘﾝｸなど。

ﾋﾞﾀﾐﾝや酵素が破壊されない46度未満の熱でなら調理もOK!

豆腐は加熱処理されているのでNG!

そして・・・

食後は、大好きな「ﾓｰﾘｰﾁｪﾝﾘｰｼｬﾝ」で「ほっ」とひと息

　お茶の新芽で千日紅を包むように束ねたｼﾞｬｽﾐﾝ茶

「う～ん・・・」

「今日もお疲れさま・・・わ・た・し」　　

saorinです♪

40歳を過ぎてから・・・

ﾊﾞｽﾄやﾋｯﾌﾟが垂れてくるのを「じわじわ」感じますよねぇ～

そこで!!

代謝ｱｯﾌﾟのために！

　　～レッグマジック～

脂肪を支えるために！

筋肉づくりに励んでいる　saorin　です☆

腹直筋＜ふくちょくきん＞

大腰筋＜だいようきん＞

大腿四頭筋＜だいたいしとうきん＞

・・・・など

ﾒﾘﾊﾘのある女性らしいﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを目指して「ぷるぷる」しています

◆筋肉を鍛えると痩せ体質に◆

１）　脂肪を支えて垂れるのを防ぐ

２）　基礎代謝アップ

３）　体力がついて活動量が増える

４）　正しい姿勢をｷｰﾌﾟして代謝ｱｯﾌﾟ

鍛える筋肉はココ！！

と

意識することでﾀﾞｲｴｯﾄ効果は着実に高まります☆☆

毎日続ける事が難しい方は！

「Sym波ｔｈｙ　きらら」　へ！！　Let's　go!!