さおりん
キャリアセラピストとしての豊富な知識と経験があります。
私の「手」「心」「笑顔」でみなさんのお役に立つことが何よりの喜びです。マニュアルや形式にとらわれない「心からのおもてなし」を一番大切にしています。
私の「手」「心」「笑顔」でみなさんのお役に立つことが何よりの喜びです。マニュアルや形式にとらわれない「心からのおもてなし」を一番大切にしています。
めぐちん
ピチピチ(!?)の20代☆
笑顔のステキなエステティシャンになるために毎日笑って過ごす様に心がけています。
私の笑顔で幸せになって下さい♪♪(笑)
笑顔のステキなエステティシャンになるために毎日笑って過ごす様に心がけています。
私の笑顔で幸せになって下さい♪♪(笑)
とみー
お客様にご満足して頂ける『美』と『癒し』をご提供できるエステティシャンを目指し修業中です。毎日を笑顔で楽しく過ごせるように一緒に頑張りましょう♥
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saorinです♪
最近！
ﾋﾞﾀﾐﾝを破壊しない「生」にこだわっているsaorinです☆
ﾛｰﾌｰﾄﾞ（RAW FOOD)！！
食物をなるべく生（RAW)の状態で食べる方法。
ﾍﾙｼｰに美しくなれる食ｽﾀｲﾙとして２０００年頃からｱﾒﾘｶでﾌﾞｰﾑに！！
食物に含まれているﾋﾞﾀﾐﾝ類、消化や代謝に必要な酵素などを、熱によって
破壊されることなく摂取できるのでｶﾗﾀﾞによいとか！？
使う材料は野菜や穀物など植物性でｵｰｶﾞﾆｯｸ素材であることが前提！
野菜やﾌﾙｰﾂ、生の大豆をﾐｷｻｰにかけたﾄﾞﾘﾝｸなど。
ﾋﾞﾀﾐﾝや酵素が破壊されない46度未満の熱でなら調理もOK!
豆腐は加熱処理されているのでNG!
そして・・・
食後は、大好きな「ﾓｰﾘｰﾁｪﾝﾘｰｼｬﾝ」で「ほっ」とひと息
「う～ん・・・」
「今日もお疲れさま・・・わ・た・し」